Котлетки из сладкого картофеля и с тунцом

  • Количество порций После приготовления вы получите: 8 порции.
  • Время нужное для приготовления Время приготовления: 21 минута.
Котлетки из   сладкого картофеля и с тунцом

Ингредиенты:Ингредиенты:

  • 2 шт. сладкого картофеля, среднего размера, очищенного и нарезанного кусочками
  • 2 банки (180 гр.) тунца
  • 0,5 чашки,нарезанного зеленого лука
  • 0,5 чашки панировочных сухарей
  • 2 яйца
  • 0,5 чашки, нарезанного кубиками красного лука
  • 1-0,5 , нарезанного кубиками желтого перца
  • 0,5 чайной ложки, нарезанного чеснока
  • 0,25 чайной ложки перца чили
  • соль и перец по вкусу
  • Оливковое масло

Способ приготовления:Способ приготовления:

  • Действие 1 Эти очень вкусные котлетки из сладкого картофеля и с тунцом превосходно подходят для обеда в офисе. Нам понадобятся: картофель, консервированный тунец, зеленый лук, панировочные, яйца, красный лук, желтый перец, чеснок, порошок чили, соль и перец.
    Ингредингты
  • Действие 2 Нарежьте сладкий картофель и варите его до готовности.
     сладкий картофель
  • Действие 3 Слейте воду. Переложите сладкий картофель в большую миску и разомните его вилкой.
    картофель в миске
  • Действие 4 Добавьте тунец.
    тунец
  • Действие 5 Добавьте зеленый лук.
    зеленый лук
  • Действие 6 Добавьте панировочные сухари.
    панировочные сухари
  • Действие 7 Положите яйца и нарезанный красный лук.
    яйца и красный лук
  • Действие 8 Добавьте нарезанный чеснок, молотый красный перец, соль и перец. Перемешайте.
    Добавьте  нарезанный чеснок, молотый красный перец, соль и перец.   Перемешайте
  • Действие 9 Мокрыми руками скатываем из смеси котлеты. Можете сделать их маленькими как пирожки для закуски или более крупными для обеда.
    заготовки котлеток
  • Действие 10 Нагрейте большую сковороду на среднем огне и совсем чуть-чуть налейте масла. Жарьте котлетки 2 - 3 минуты с каждой стороны, пока они не станут золотисто-коричневого цвета.
    котлетки на сковороде
  • Действие 11 Котлетки из сладкого картофеля и с тунцом готовы.
    готовое болюдо
  • Приятного аппетитаПриятного аппетита!


Сохраните рецепт на свою страничку в социальную сеть:



Написать комментарий о рецепте:


Последние добавленные рецепты в раздел:

Яйца Бенедикт с голландским арахисовым соусом
Панцит кантон
Омлет с картофелем и овощами

Вторые блюда на каждый деньВторые блюда на каждый день